Atelier connaissance de soi au Centre Femmes l’Ancrage

October 14, 2026

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Oct

Les chapeaux de ma vie

Explorer les différents « chapeaux » qui composent votre identité. Quelle place occupent-ils dans votre vie? Lesquels vous nourrissent? Lesquels vous limitent?

Atelier éducatif sur le bien-être

Comprendre les bienfaits du mouvement et expérimenter des façons simples de prendre soin de soi.

Atelier Journal créatif

Écrire, dessiner et coller pour se reconnecter à soi, exprimer ses émotions et explorer ses ressources de façon ludique.

Jardin des générations

Espace intergénérationnel et interculturel pour femmes et enfants de 0 à 5 ans

Café-rencontre

Nos cafés-rencontres sont des espaces gratuits et bienveillants pour s’informer, discuter et prendre un temps pour soi, entourée d’autres femmes.

L'art de s'exprimer

Séries d'ateliers qui vous permettent de prendre un temps pour vous en explorant différentes formes d’expression à votre rythme.

Soirée-causerie

Espace de partage dans une ambiance respectueuse et sans jugement sur un nouveau thème à chaque soirée.