Cours d'auto-défence

Thème secret !

Espaces bienveillants pour s’informer, discuter et prendre un temps pour soi, entourée d’autres femmes.

Le Centre Femmes l'Ancrage t’ouvre les portes de son milieu de vie.

Comprendre les bienfaits du mouvement et expérimenter des façons simples de prendre soin de soi.

Écrire, dessiner et coller pour se reconnecter à soi, exprimer ses émotions et explorer ses ressources de façon ludique.

Espace intergénérationnel et interculturel pour femmes et enfants de 0 à 5 ans

Nos cafés-rencontres sont des espaces gratuits et bienveillants pour s’informer, discuter et prendre un temps pour soi, entourée d’autres femmes.

Visionnement d'un film avec popcorn et chocolat chaud !

Espace de partage dans une ambiance respectueuse et sans jugement sur un nouveau thème à chaque soirée.