Journée au Domaine Joly-de Lotbinière

Comprendre les bienfaits du mouvement et expérimenter des façons simples de prendre soin de soi.

Écrire, dessiner et coller pour se reconnecter à soi, exprimer ses émotions et explorer ses ressources de façon ludique.

Espace intergénérationnel et interculturel pour femmes et enfants de 0 à 5 ans

Nos cafés-rencontres sont des espaces gratuits et bienveillants pour s’informer, discuter et prendre un temps pour soi, entourée d’autres femmes.

Séries d'ateliers qui vous permettent de prendre un temps pour vous en explorant différentes formes d’expression à votre rythme.

Espace de partage dans une ambiance respectueuse et sans jugement sur un nouveau thème à chaque soirée.